Innere Balance & Lebensfreude
POWERFRAU IM ALLTAG - ABER INNERLICH KANNST DU NICHT ABSCHALTEN UND STECKST IM FUNKTIONSMODUS?
Ich helfe dir, Ordnung in dein System zu bringen, dich selbst klar wahrzunehmen und deine innere Balance zurückzugewinnen – für mehr Ruhe, Energie und echte Lebensfreude. Ganz ohne jahrelange Therapie oder ewige Meditation.
RAUS AUS DEM GETRIEBENSEIN - DER ENERGETISCHE NEUSTART BRINGT DICH ZURÜCK IN DEINE WAHRE KRAFT
Ich freue mich, dass du hier bist und den ersten Schritt gehst – hin zu dir selbst, zu mehr innerer Balance, Lebensfreude und einer tiefen Verbindung mit deiner wahren Essenz.
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Was dich zu mir geführt hat, ist kein Zufall. Du spürst: So wie es gerade ist, kann es nicht weitergehen. Und genau hier beginnt dein energetischer Neustart.
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Egal, ob du unter innerer Unruhe, Daueranspannug, Grübelschleifen, Schlaflosigkeit oder Angstgefühlen leidest – oder einfach spürst, dass dein Leben sich leer, fremd oder sinnlos anfühlt: Ich bin hier, um dich auf tiefster Ebene zurück in deine Kraft zu begleiten.
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Viele meiner Kundinnen funktionieren im Außen – doch innerlich fühlen sie sich abgeschnitten, erschöpft oder wie in einem unsichtbaren Hamsterrad. Und sie haben vieles probiert: Yoga, Meditation, Therapie, Selbsthilfe. Aber nichts hat wirklich dauerhaft gewirkt.
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Wenn es bei dir auch so ist, dann liegt es nicht an dir – sondern daran, dass die meisten Methoden an der Oberfläche bleiben. Meine Gabe ist es, schnell und intuitiv die tieferliegenden, oft verborgenen Ursachen deines inneren Stresses zu erkennen. Ich sehe, was andere nicht sehen, und bringe es liebevoll und klar in dein Bewusstsein.
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Mit meinem ganzheitlichen Ansatz – dem Quantum-Reset – helfe ich dir, aus alten Mustern auszusteigen, energetische Blockaden zu lösen und deine innere Mitte wiederzufinden. So entsteht Raum für Leichtigkeit, echte Lebensfreude und ein Leben, das wirklich zu dir passt. Diese Arbeit ist kein klassisches Standard-Coaching: Es ist tiefgreifend, transformierend und ehrlich. Es bringt dich zurück in die Verbindung mit dir selbst – nicht irgendwann, sondern direkt spürbar und nachhaltig.
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Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten.
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Deine Rahel
Innere Ruhe entsteht erst, wenn du den Mut findest, deine Maske abzulegen - und dir selbst ehrlich und in Wahrheit zu begegnen.
MEINE QUANTUM-RESET METHODE
Der Quantum-Reset ist ein mentaler, energetischer und körperlicher Neustart speziell für Powerfrauen wie dich - die beruflich erfolgreich sind und mitten im Leben stehen, aber dennoch nicht abschalten können, selbst in der Freizeit. Für Frauen, die unter Dauerstress, Grübelschleifen, innerer Unruhe, Anspannung, Schlaflosigkeit oder Angst- und Panikgefühlen mit körperlichen Symptomen leiden und sich nach echter innerer Ruhe sehnen.
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Mit der Quantum-Reset Methode – einem ganzheitlichen und intuitiven Ansatz – entdecken wir die wahren Ursachen deines inneren Stresses und stellen dein energetisches Gleichgewicht wieder her. Gemeinsam lösen wir alte Muster und Blockaden, schaffen Raum für absolute Klarheit und eine innere Neuordnung, die dir mehr Leichtigkeit und echte Lebensfreude schenkt.​ Die Quantum-Reset Methode bringt dir in kurzer Zeit spürbare Ergebnisse, die weit über herkömmliche Ansätze hinausgehen.
MACH SCHLUSS MIT DEM, WAS DICH ZURÜCKHÄLT
UNRUHE & NERVÖSITÄT
Du spürst eine ständige Anspannung, die dir keine Ruhe lässt – sowohl im Beruf als auch im Privatleben. Du wünschst dir, endlich wieder durchatmen zu können und innere Gelassenheit zu finden.
GRÜBELN & DAUERSTRESS
Deine Gedanken drehen sich im Kreis und es fällt dir schwer, klare Entscheidungen zu treffen. Du möchtest diese Gedankenspiralen durchbrechen und wieder mit Leichtigkeit in den Tag starten.
SCHLAFPROBLEME
Die Belastungen des Tages verfolgen dich bis in die Nacht. Du liegst wach, kannst nicht abschalten und sehnst dich nach einem erholsamen Schlaf, um neue Kraft zu schöpfen.
ANGST- & PANIKGEFÜHLE
In herausfordernden Situationen überkommt dich eine Welle von Angst. Plötzlich fühlst du, wie dein Herz rast, die Luft knapp wird und ein Gefühl der Überforderung dich ergreift. Diese Momente können aus dem Nichts kommen und dir das Gefühl geben, die Kontrolle zu verlieren.
ERSCHÖPFUNG
Du fühlst dich körperlich und emotional erschöpft und ausgelaugt. Oft fehlt dir der Antrieb, selbst für alltägliche Aufgaben. Du sehnst dich nach mehr Energie und Kraft, damit du wieder die Dinge tun kannst, die dir Freude bereiten.
ORIENTIERUNGSLOSIGKEIT
Du weißt nicht, wie es für dich weitergehen soll – beruflich oder privat. Du sehnst dich nach Klarheit und einer Richtung, die sich richtig anfühlt und dir neue Perspektiven für dein Leben eröffnet.
LEISTUNGSDRUCK
Du fühlst dich ständig unter Druck, alles perfekt zu machen und den hohen Erwartungen gerecht zu werden. Dies raubt dir Energie und verstärkt das Gefühl, nie wirklich genug zu sein oder alles schaffen zu können.
KÖRPERLICHE SYMPTOME
Die innere Anspannung zeigt sich immer deutlicher durch körperliche Symptome – wie Kopfschmerzen oder Magen-Darmprobleme. Du möchtest endlich wieder in Balance kommen und dich körperlich sowie seelisch stark fühlen.
KEINE ZEIT FÜR DICH
Die Anforderungen deines Berufs und Alltags lassen kaum Raum für dich selbst. Du möchtest wieder Momente finden, in denen du zur Ruhe kommst und das Leben genießen kannst.
Parinaz R.
Rahel hat mir dabei geholfen, mich selbst besser kennen- und verstehen zu lernen.
Wir haben gemeinsam herausgearbeitet, was mir wichtig ist, in allen Lebenslagen.
Das hilft mir dabei, mich nun besser auf die Dinge zu fokussieren, die ich wirklich möchte und mich von den Dingen zu lösen, die nicht gut für mich sind.
Marie M.
Rahel hat es geschafft, innerhalb weniger Minuten in unserer ersten Session eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. Ich konnte mich sofort öffnen und habe mich durchgehend unglaublich gut aufgehoben gefühlt. Besonders beeindruckt hat mich ihre proaktive und lösungsorientierte Herangehensweise. Über die drei Monate unserer Zusammenarbeit hinweg hätte ich nie gedacht, dass ich in so kurzer Zeit eine so klare und stabile Sicht auf meine Themen gewinnen könnte. Rahel hat mich nicht nur fachlich, sondern auch menschlich enorm beeindruckt. Ich würde jederzeit wieder mit ihr zusammenarbeiten und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen!
Lina H.
Durch ihre empathische und offene Art habe ich mich von Anfang an wohl und verstanden gefühlt. Mithilfe ihrer Unterstützung konnte ich mich immer mehr auf meine Stärken und Erfolge konzentrieren und so nach und nach mein Selbstbewusstsein stärken. Dank ihrer Hilfe bin ich mir nun im Klaren darüber, welche Barrieren mir zuvor im Weg standen und warum.
Ich fühle mich selbstsicherer und motivierter und kann nun positiv in meine (berufliche) Zukunft starten.
FÜR MEHR LEBENSQUALITÄT - UND ENDLICH BEI DIR ANKOMMEN
INNERE RUHE & GELASSENHEIT
Lerne, wie du aus Grübelschleifen und innerer Unruhe aussteigst, um mehr Frieden und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.
SELBSTBEWUSSTSEIN & PERSÖNLICHES WACHSTUM
Erkenne deine besonderen Talente, Stärken, Leidenschaften und Fähigkeiten, um nicht nur erfolgreich, sondern auch emotional erfüllt zu sein.
SINN & ERFÜLLUNG
Finde heraus, was dir wirklich wichtig ist, und bringe mehr Bedeutung und Freude in deinen Alltag.
KLARHEIT & ORIENTIERUNG
Verstehe die Ursachen deiner Belastungen und erkenne, wie du wieder in deine Mitte findest – für ein Leben voller Klarheit und Balance.
GESUNDHEIT & VITALITÄT
Entwickle Strategien, die dir helfen, Stress mental und körperlich abzubauen und wieder zu mehr Energie und Wohlbefinden zu finden.
LEICHTIGKEIT & LEBENSFREUDE
Schaffe Raum für die Dinge, die dir wirklich Freude machen, und erlebe, wie erfüllend dein Alltag sein kann, wenn du in dir ruhst.
ICH WEISS, WIE ES DIR GEHT UND WIE DU WIEDER ZU DIR FINDEST
Nach meinem BWL-Studium habe ich in der Organisationsentwicklung für verschiedene Unternehmen gearbeitet – ein Weg, der im Außen sehr stimmig wirkte, aber mich im Inneren zunehmend leer und gestresst zurückließ. Ich funktionierte, aber ich fühlte mich nicht mehr lebendig. Die Unzufriedenheit zeigte sich irgendwann auch körperlich – doch lange Zeit wusste ich nicht, warum.
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Erst durch eine ehrliche und tiefgehende Auseinandersetzung mit mir selbst wurde mir klar: Ich lebte nicht im Einklang mit meinen wahren Bedürfnissen, nicht im Einklang mit meiner Seele.
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Der Wendepunkt kam, als ich begann, ein echtes und ehrliches Selbstbild zu entwickeln – und eine Lebensweise zu erschaffen, die wirklich mir entspricht: frei, selbstbestimmt und erfüllend.
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Diese Erfahrungen haben mich nicht nur verändert – sie haben mich zu meiner Berufung geführt: Heute begleite ich als Coach und Mentaltrainerin Frauen, die sich im Außen stark zeigen, aber innerlich erschöpft, orientierungslos oder unverbunden fühlen.
Ich helfe ihnen, aus dem Funktionsmodus auszubrechen, ihre innere Wahrheit wiederzufinden und sich ein Leben zu erschaffen, das ihrem wahren Wesen entspricht.
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Was mich von anderen unterscheidet:
Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Verstand, Körper und vor allem deine energetische Ebene integriert. Durch meine tiefe Intuition erkenne ich schnell Blockaden, die oft im Verborgenen liegen.
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Ich gebe dir keine Lösungen von außen vor – ich helfe dir, den Mut für deine eigenen inneren Antworten zu finden.
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Unsere Zusammenarbeit basiert auf Vertrauen, Präsenz und Klarheit. Mein Herzensziel ist es, dass du dich selbst wieder erkennst, deine innere Kraft aktivierst – und voller Selbstvertrauen, innerem Frieden und Freude deinen eigenen Weg gehst.
Denn genau das ist dein Geburtsrecht.
Authentizität & Absolute Klarheit
In einem geschützten Raum, in dem du ganz du selbst sein darfst, halte ich den Raum für dich. Ich helfe dir, aus dem Gedankenchaos auszusteigen und wieder in Verbindung mit deiner inneren Wahrheit zu kommen.
Tiefe Intuition & Energetische Wahrnehmung
Ich erkenne feine Schwingungen, unausgesprochene Blockaden und verborgene Seelenthemen oft schon im ersten Gespräch. Diese tiefe Wahrnehmung erlaubt es mir, auf Ebenen zu arbeiten, die jenseits des Rationalen liegen – dort, wo echte Transformation beginnt.
Einfühlungsvermögen & Spiegelung
Ich spüre, was in dir in Bewegung ist – manchmal noch bevor du es selbst greifen kannst. Dabei spiegle ich dir liebevoll, aber klar, was ich wahrnehme, und helfe dir, dich selbst tiefer zu verstehen.
Motivation & Ehrlichkeit auf Augenhöhe
Ich spreche aus, was gesehen werden will – mit Respekt, Klarheit und einem offenen Herzen. Ich motiviere dich, dranzubleiben, dich nicht mit halben Wahrheiten zufrieden zu geben, sondern deine ganze Kraft zu leben.
Ganzheitlicher Ansatz & Eigene Erfahrungen
Ich verbinde fundiertes Wissen mit einer intuitiven, energetischen und körpernahen Herangehensweise. Alles, was ich lehre, habe ich selbst durchlebt und integriert – deshalb arbeite ich authentisch, bodenständig und transformierend.
Transformation & Echte Ergebnisse
Meine Arbeit zielt nicht auf kurzfristige Erleichterung, sondern auf nachhaltige Veränderung. Du wirst wieder handlungsfähig, spürst innere Ruhe und richtest dein Leben neu aus – im Einklang mit deiner Essenz und dem, was dir wirklich entspricht.
ICH SEHE DIE WAHRHEIT IN DIR - AUCH WENN DU SIE SELBST NOCH NICHT SEHEN KANNST.
WARTE NICHT AUF DEIN GLÜCK
DEIN QUANTUM-RESET COACHING
Finde in 8 Wochen zu Klarheit, Gelassenheit und langfristiger innerer Balance zurück.
2 MONATE COACHING, 1 SESSION PRO WOCHE
In zwei Monaten arbeiten wir Schritt für Schritt an deinen Zielen, um nachhaltige Veränderungen und neue Klarheit zu schaffen.
100% ONLINE, FLEXIBEL & ORTSUNABHÄNGIG
Alle Sessions finden online statt, sodass du bequem von überall aus teilnehmen kannst – ganz ohne Zeit- und Reisestress.
BETREUUNG ZWISCHEN DEN SESSIONS
Ich stehe dir während den Sessions per E-Mail und WhatsApp zur Seite, um dich zu unterstützen.
WARTE NICHT AUF DEIN GLÜCK
Entscheide dich jetzt, deinem Leben endlich mehr Ruhe und Erfüllung zu schenken. Deine Leben ist zu wertvoll, um weiterhin von Stress und Unzufriedenheit bestimmt zu werden. Gemeinsam entdecken wir deine versteckten Kraftquellen. Ich begleite dich auf dem Weg zu mehr Gelassenheit und echter Lebensfreude.
Nutze die Chance für eine kostenfreie und unverbindliche 1:1 Reset-Session. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du Stress loslassen und deine innere Ruhe dauerhaft zurückgewinnen kannst.​​
BONUS: DER BLITZ-RESET FÜR SOFORTIGE ENTSPANNUNG
Kurze Entspannungsreise zur sofortigen Linderung von Stress, innerer Unruhe & Erschöpfuung
